howto:golf
ゴルフの基本(デザイナー式)
デザイナーでもゴルフをする日が来るかもしれません。その時に役立つゴルフの基本をまとめます。
ゴルフの基本の"き"
目標に向かて打つ! 平行に立つ。
アドレスの手順
ゴルフクラブを構える行為をアドレスといいます。ここでは、アドレスの手順を説明します。
- 利き手でクラブを正しくセットする。上から見て、クラブのフェース角度が90度になるよう左に傾ける(ハンドファースト)。この時、クラブヘッドと地面の接地面は、手前7、奥3の比率とする。
- 脚(スタンス)は、肩幅か、それ以上開く
- グリップに反対の手の平上を合わせ、小指から丸め込むように握る。親指はグリップに沿わせて伸ばす。
- 利き手でグリップを斜め下から握る
- 両ひざを曲げて重心を下げる。この時、両腕は肩の位置よりも前に出す。
アドレス時に気を付ける事
- グリップを左へ傾ける(ハンドファースト)
- 左手は、上から握る
- 重心はかかと
ハーフスイングで気をつける事
- 球から体がズレない
- ヘッドを左右に振るとき、1、2、1、2
- 左の1、2は力が必要
アプローチの打ち方
- 構え方は、飛ばない形
- 振い中は、制限する
howto/golf.txt · 最終更新: 2021/05/04 13:01 by ochiaimitsuo