====== ゴルフの基本(デザイナー式) ====== デザイナーでもゴルフをする日が来るかもしれません。その時に役立つゴルフの基本をまとめます。 ===== ゴルフの基本の"き" ===== 目標に向かて打つ! 平行に立つ。 ===== アドレスの手順 ===== ゴルフクラブを構える行為をアドレスといいます。ここでは、アドレスの手順を説明します。 - 利き手でクラブを正しくセットする。上から見て、クラブのフェース角度が90度になるよう左に傾ける(ハンドファースト)。この時、クラブヘッドと地面の接地面は、手前7、奥3の比率とする。 - 脚(スタンス)は、肩幅か、それ以上開く - グリップに反対の手の平上を合わせ、小指から丸め込むように握る。親指はグリップに沿わせて伸ばす。 - 利き手でグリップを斜め下から握る - 両ひざを曲げて重心を下げる。この時、両腕は肩の位置よりも前に出す。 ==== アドレス時に気を付ける事 ==== * グリップを**左へ傾ける**(ハンドファースト) * 左手は、**上から握る** * 重心は**かかと** ==== ハーフスイングで気をつける事 ==== * 球から体がズレない * ヘッドを左右に振るとき、1、2、1、2 * 左の1、2は力が必要 ==== アプローチの打ち方 ==== * 構え方は、飛ばない形 * 振い中は、制限する